menu
DajemyRadę.pl / Profilaktyka w pigułce - jakie badania wykonywać?

Profilaktyka w pigułce - jakie badania wykonywać?

Bez względu na to, w jakim jesteś wieku, jakiej jesteś płci oraz jaki tryb życia prowadzisz – badania profilaktyczne raz na jakiś czas zrobić trzeba. Bezdyskusyjnie! Jakie, kiedy i w jakim celu? Poniżej profilaktyka w pigułce.

Mimo wzrostu świadomości zdrowotnej statystyczny Polak wciąż stroni od wizyt u lekarza i zgłasza się do niego w momencie, kiedy zaczyna dziać się coś złego. A przecież wczesna diagnoza daje największe szanse na wyleczenie. Dlatego tak ważne jest wyrobienie nawyku regularnego kontrolowania stanu zdrowia i natychmiastowego reagowania na niepokojące sygnały. Bez paniki! Nie oznacza to, że spędzisz połowę życia w poczekalniach. Zbadanie krwi raz do roku, czy zgłoszenie się raz na dwa lata na USG nie jest aż takim utrapieniem. 

Samo umówienie się do lekarza potrwa tylko chwilę. By usprawnić proces zapisu na wizytę możesz skorzystać z dostępnych internetowych rozwiązań. W PZU Zdrowie do wyboru są trzy opcje: formularz zamówienia konsultacji medycznej na stronie internetowej, aplikacja mobilna (wersja Android, wersja iOS) lub chat z konsultantem.

Jakie badania należy wykonywać regularnie? Poniżej zgromadziliśmy ich pełną listę. 

​Ogólne badanie u internisty wraz z pomiarem ciśnienia tętniczego

Prawidłowe ciśnienie krwi jest niższe niż 130/85 mmHg. Wysokie ciśnienie uszkadza wiele narządów wewnętrznych, zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca.  Choroba nawet wiele lat może przebiegać skrycie. Nie mierząc ciśnienia, możesz opóźnić diagnozę.

​Morfologia, OB (odczyn Biernackiego), stężenie glukozy we krwi

W organizmie ludzkim jest około  5 litrów krwi. Rozprowadza ona tlen, substancje odżywcze, hormony i witaminy, odprowadza dwutlenek węgla oraz substancje niepotrzebne lub szkodliwe do narządów wydalniczych, bierze udział w obronie organizmu przed bakteriami i wirusami, utrzymuje stałą temperaturę ciała. Wystarczy podstawowe badanie krwi- morfologia, żeby ocenić stan zdrowia, interpretacji zawsze powinien dokonać lekarz.

Wskaźnik OB daje nam informację, czy w organizmie pojawił się stan zapalny.

Aby stwierdzić, czy nie masz cukrzycy zbadaj poziom glukozy we krwi. Pamiętaj, że cukrzyca to podstępna choroba, a późno rozpoznana sprzyja rozwojowi poważnych powikłań.  

​Badanie moczu

Badanie moczu w prosty sposób pozwala rozpoznać nie tylko choroby układu moczowego, dzięki niemu można zdiagnozować choroby wątroby, czy trzustki. 

​Kontrola u stomatologa 

Profilaktyczne badanie zębów pozwoli znaleźć najmniejsze ogniska próchnicy i wyleczyć je zanim zniszczą ząb.

Usuwanie kamienia ułatwia z kolei zachowanie higieny jamy ustnej i wyeliminowanie ewentualnego nieprzyjemnego zapachu.

​Cholesterol 

Oznaczenie poziomu całkowitego cholesterolu to wstępne badanie. W przypadku podwyższonego poziomu lub dużych obciążeń rodzinnych wykonuje się bardziej szczegółowe badanie frakcji cholesterolu HDL i LDL oraz triglicerydów. Nieprawidłowe wartości lipidów mogą prowadzić do chorób układu krążenia: miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu. 

​Badanie radiologiczne klatki piersiowej

Prześwietlenie klatki piersiowej jest niezbędne w diagnostyce chorób płuc i serca. Osoby palące papierosy powinny regularnie wykonywać RTG. 

​Kontrola wzroku u okulisty, badanie dna oczu, badanie ciśnienia śródgałkowego 

Dzięki tym badaniom poznamy kondycję naszych oczu, wczesne rozpoznanie  wad wzroku, zaćmy czy jaskry zatrzyma ich postęp. Oftalmoskopia, czyli badanie dna oczu, jest pomocne w diagnostyce nadciśnienia tętniczego i cukrzycy. 

​EKG 

Badanie EKG polega na rejestracji czynności bioelektrycznej. W prosty sposób nieinwazyjny pomaga wykryć zaburzenia rytmu serca oraz choroby serca.

​Test na krew utajoną w kale

Nie jest to badanie inwazyjne. Wykrywa obecność krwi w stolcu niewidocznej „gołym okiem”. Krew może pochodzić z jednego z odcinków przewodu pokarmowego. Jest jednym z częstszych sygnałów ostrzegających o raku jelita grubego.

​Badanie ginekologiczne i cytologia

Kobiety powinny mieć  nawyk regularnych wizyt u ginekologa, a nie wówczas gdy dzieje się coś niepokojącego. Coroczna cytologia pozwala wykryć na wczesnym etapie raka szyjki macicy, na którego choruje coraz więcej kobiet w Polsce. Dzięki podstawowym badaniom można ocenić stan narządów rodnych i wykryć niektóre schorzenia na przykład nadżerkę. Podczas USG dopochwowego ginekolog może wykryć nowotwory jajników, trzonu macicy oraz torbiele.

W natłoku obowiązków ciężko Ci znaleźć czas na cytologię? Dla zmotywowania polecamy lekturę tekstu.

​Badanie piersi 

Samodzielne badanie piersi wystarczy wykonywać raz w miesiącu, najlepiej w trakcie kąpieli,. Pozwala na  wczesne wykrycie zmian w piersiach,. Dokładną instrukcja jak samodzielnie się badać znajdziesz tutaj

Badania profilaktyczne piersi to USG i mammografia, które z nich wykonać i jak często decyduje lekarz. Umożliwiają wykrycie łagodnych i złośliwych zmian w piersiach, 

​Badanie jąder

Tak jak kobiety raz w miesiącu powinny same badać sobie piersi, mężczyźni powinni badać jądra. Chociaż rak jądra jest nowotworem występującym rzadko, to warto wiedzieć, że atakuje przede wszystkim młodych mężczyzn w wieku 20‒35 lat. 

Raz na trzy lata Panowie powinni zgłaszać się do urologa na badanie jąder. 

​Badanie prostaty

Regularne badanie gruczołu krokowego czyli prostaty powinno być stałym elementem w kalendarzu każdego mężczyzny, który skończył 40 lat. Może wcześnie wykryć rozwijający się często bezobjawowo nowotwór. Badanie jest szybkie i bezbolesne.

Wszyscy zgadzają się, że zdrowie jest najważniejsze. Pora, by za deklaracjami szły określone działania. Im szybciej zrozumiemy, że zainwestowany w profilaktykę czas zaoszczędzi nam niepotrzebnego stresu i wysiłku związanego z walką z chorobą tym lepiej. Dlatego koniec z wymówkami.  Wyjdzie to nam na zdrowie! 

DajemyRadę.pl