Wraz z nastaniem wiosny przypominamy sobie o czekającym na nas rowerze. Oczyma wyobraźni już widzimy się w trasie, musimy jednak liczyć się z tym, że przed wyruszeniem w drogę będziemy musieli wykonać kilka czynności. Jak sprawdzić rower przed sezonem, jeśli Czytaj dalej…
Jak sobie radzić z upałem? Często możemy usłyszeć, że w walce z wysokimi temperaturami niejako z definicji jesteśmy pozbawieni wsparcia. Na szczęście, ten ponury scenariusz wcale nie musi się spełnić. Poniżej pięć sposobów, które powinny rozwiązać problem i dać nam Czytaj dalej…
Gdy mówimy o zasadach bezpieczeństwa na stoku, niejako automatycznie mamy przed oczami najmłodszych narciarzy. Czy jednak są oni jedynymi, z którymi warto przeanalizować to, jak zachowywać się na trasie narciarskiej, co wolno na niej robić i jakiego zachowania należy unikać? Czytaj dalej…